Arros amb verdures al wok receptes

Arròs cremós integral amb verdures

Arròs cremós integral amb verdures

-Posem una paella fonda i gran tipus wok, al foc amb un raig d' oli d' oliva. -Posem aigua en una olla ambsalal foc i quan l’aigua bulli hi afegim l' arròs
Pollastre al wok

Pollastre al wok

Aquesta setmana us portem un pollastre cuit alwokambverdures, una presentació oriental que acabem d’arrodonir amb el daikon i el pak choi, dues verdures d’origen japonès i xinés que arrodoneixen la orientalitat del plat
Wok de verdures amb farigola i llimona

Wok de verdures amb farigola i llimona

El podeu fer ambqualsevol verdura d'aquelles que teniu pansint-se a la nevera i ara a la primavera tenim un ventall tan gran de verdures delicioses que seria pecat no aprofitar-ho
POLLASTRE AL WOK AMB AMETLLES

POLLASTRE AL WOK AMB AMETLLES

Saltem en un wokcalentamb una mica d'oli fins que estigui daurat. Servim el pollastre calentamb una mica d'arròs
Fideus d’arròs amb verdures

Fideus d’arròs amb verdures

Afegim els fideus d’arròs, ho barregem tot alwok. Freda o calenta. Ho fiquem dins del wokamb oli. Fem una pasta amb farina i un poc d’aigua, arrebossem els pimentons i el carabassó, prèviament trossejats
Wok de noodles i verdures i anacards

Wok de noodles i verdures i anacards

Primer dauren el anacards (naturals) en un wokamb un. Netegem les verdures i les tallem a daus. Noodles (fideus orientals, aquest
Wok ràpid d´arròs i vegetals

Wok ràpid d´arròs i vegetals

les verdures a trossets petits i els saltaremamb oli. d´oliva en un wok o una paella ample, condimentar ambsal i pebre al
Verdura al curri verd

Verdura al curri verd

Un curri molt senzill que podeu preparar amb les verdures. les verdures i les tallem a daus o palets. Los afegim a les verdures
Arròs amb fruits secs

Arròs amb fruits secs

Comencem preparant totes les verdures, les netegem, pelem (en el cas de les pastanagues) i tallem. Cassó per bullir les verdures i l’arròs
Arrós xinés tres delícies

Arrós xinés tres delícies

Poseu un wokal foc (si no en teniu una paella farà el fet) amb oli d'oliva verge. Inclús a la meva filla que no es menja un pèsol ni per casualitat, amb aquest arrós se'ls menja com si res
wok de pollastre amb magrana

wok de pollastre amb magrana

En el mateix oli saltejar les verdures. Afegir-hi el pollastre juntament amb el sèsam , el vinagre i la salsa de soja sense deixar de remenar
Fideus amb verdures i tofu (36/88)

Fideus amb verdures i tofu (36/88)

Fem el mateix amb les albergínies, el tofu, la ceba…Quan ho tenim tot saltejat ho juntem amb els fideus alwok, mullem amb la salsa de soja i el vinagre xinès, algunasalsaamb un toc picant (o si heu utilitzat xile doncs també) i ho saltegem conjuntament