motlle sonem forma a les hamburgueses. Ho coem al forn uns 10 minuts i ja tindrem les hamburgueses. Avui vos porto una recepta d'aprofitament de la qual podeu modificar los cereals o llegums i fer totes aquelles combinacions que vos agraden o tingueu per la nevera
hamburgueses. font de proteïna vegetals són els llegums, però per tal de que aquesta proteïna. Fregiu les hamburgueses una mica en una paella amb una mica d’oli per tal
4) Donem forma a les hamburgueses, la mida depen de quantes en volguem i de com ens agradin, a mi amb aquests ingredients me'n surten unes 4 o 5 de tamany mitjà/gros
Afegim una mica de quètxup (o mostassa), posem a sobre les hamburgueses (és millor si s'han refredat una mica, per no estovar massa les crestes) i el formatge
Avui, per introduir la col kale, proposo unes hamburgueses que són absolutament delicioses. Finalment, s'ha de barrejar la col amb les patates i la tonyina o el salmó i donar forma a les hamburgueses
