Per sopars saludables receptes

Sopa d'ou amb camagrocs

Sopa d'ou amb camagrocs

Els plats calents i més concretament la sopa comencen a recuperar protagonisme a les nostres taules. En arribar a casa he pensat que em venia molt de gust un plat de sopa i de seguida la meva imaginació i creativitat s'han posat en marxa per elaborar aquesta recepta, ràpida, baixa en calories i saludable, espero que us agradi
Sopa de peix "a lo pobre"

Sopa de peix "a lo pobre"

Obtindreu un plat molt saludable, amb poques calories i gens menyspreable per l'estalvi, ja que en aquests temps de crisi moltes famílies han de fer malabars per arribar a final de mes
Sopa de pa i formatge gratinat

Sopa de pa i formatge gratinat

Malgrat que constantment ens repeteixin que estem sortint d'aquesta crisi, no ens ho acabem de creure, cada dia hi ha més persones amb dificultats per tenir un plat calent a la taula
Sopa de musclos

Sopa de musclos

Com m'agraden molt -Jordi sempre que prepara fideuà a casa en posa quasi més musclos que fideus per fer-me contenta- vaig pensar en fer la recepta a casa per sopar
Sopa freda  de carabassó i menta

Sopa freda de carabassó i menta

El porro s'ha de rentar molt bé, fem un tall de dalt a baix, l'obrim i el posem sota l'aixeta per eliminar les restes de terra
Sopa d'ordi i llenties

Sopa d'ordi i llenties

Em va sorprendre el bon gust que té i lo deliciosa que és aquesta recepta, de fet, no deixa de ser una sopa de caldo de verdures, però els condiments que s'hi afegeixen mesclats amb el cereal i el llegum fan que tingui tan bon gust
Campus de cuina. Sopes fredes

Campus de cuina. Sopes fredes

La segona sessió del Campus de Cuina per Adolescents, vam dedicar-la a les sopes fredes. Són fàcils de fer, saludables i són de plena temporada (sobretot després d’aquests dies que hem passat…
Presentació "Viatge saludable"

Presentació "Viatge saludable"

L'alimentació n'és una base fonamental però també ho són les emocions, la forma de relacionar-nos i l'actitud que tenim envers la vida

21 berenars saludables

Ens fa feliç el poc triptòfan que conté el cacau, però sobretot ens fa feliç momentàniament la pujada de sucre que ens dispara diferents hormones del cos
21 berenars saludables

21 berenars saludables

Ens fa feliç el poc triptòfan que conté el cacau, però sobretot ens fa feliç momentàniament la pujada de sucre que ens dispara diferents hormones del cos

Rovellonets en vinagre. Recepta del 15 i #compartemesa

Cada diumenge no podia mancar fer el vermut a casa, ben prolix per cert. Des dels esmorzars, que alguna vegada ja n'he parlat, fins els sopars era un culte l'entaular-se tots junts i menjar viandes reservades als diumenges i festius
PASTÍS DE CARBASSA, PERNIL IBÈRIC I XAMPINYONS

PASTÍS DE CARBASSA, PERNIL IBÈRIC I XAMPINYONS

i la veritat és que les provatures van pagar la pena, perquè aquest pastís salat queda definitivament incorporat a la llista de sopars preferits i exitosos (juntament amb alguns altres com la coca de recapte casolana)