Wok de arros amb verdures receptes

Arròs cremós integral amb verdures

Arròs cremós integral amb verdures

-Posem una paella fonda i gran tipus wok, al foc amb un raig d' oli d' oliva. -El deixem bullir, amb l’olla tapada i el foc molt lent, fins que estigui cuit segons les instruccions del paquet
Wok de verdures amb farigola i llimona

Wok de verdures amb farigola i llimona

El podeu fer amb qualsevol verdura d'aquelles que teniu pansint-se a la nevera i ara a la primavera tenim un ventall tan gran deverduresdelicioses que seria pecat no aprofitar-ho
Fideus d’arròs amb verdures

Fideus d’arròs amb verdures

Ho fiquem dins delwokamb oli. Afegim els fideus d’arròs, ho barregem tot al wok. Un plat de diari, a casa o al treball
Wok ràpid d´arròs i vegetals

Wok ràpid d´arròs i vegetals

gust, quan ja estiguin cuites amb la textura que desitjem i aferigem. Desitjo que t´agradi, petonets Susanna Oli
Arròs amb fruits secs

Arròs amb fruits secs

Quan veieu que comencen a estar al punt els retireu delwok i els reserveu. Wok. Comencem preparant totes les verdures, les netegem, pelem (en el cas de les pastanagues) i tallem
Arrós xinés tres delícies

Arrós xinés tres delícies

Quan ho tingueu tot cuit, poseu-ho tot al wok i afegiu-hi una mica de mantega, remeneu un minut i ja ho podreu servir acompanyat amb salsa de soja
Fideus d´arròs amb porc i salsa satay (44/88)

Fideus d´arròs amb porc i salsa satay (44/88)

En fi, saltegeu la ceba i les pastanagues i les reserveu, feu el mateix amb la carn, bulliu apart els fideus i quan ho tingueu tot llest ho junteu al wok, afegiu salsa satay i de soja al gust, doneu unes voltes i llestos
Arròs tebi amb quinoa i bacallà confitat

Arròs tebi amb quinoa i bacallà confitat

Al mateix wok on tenim les verduressaltejades hi posem l'arròs i el fregim una mica, remenant-ho bé perquè quedin tots els sabors ben integrats
Verdura al curri verd

Verdura al curri verd

mica d’oli de coco al wok. Les afegim al wok i saltegem. Un curri molt senzill que podeu preparar amb les verdures
wok de pollastre amb magrana

wok de pollastre amb magrana

En el mateix oli saltejar les verdures. Escalfar l'oli d'oliva en una paella dewok i daurar els talls de pollastre
Pollastre al wok

Pollastre al wok

Aquesta setmana us portem un pollastre cuit al wokambverdures, una presentació oriental que acabem d’arrodonir amb el daikon i el pak choi, dues verdures d’origen japonès i xinés que arrodoneixen la orientalitat del plat
POLLASTRE AL WOK AMB AMETLLES

POLLASTRE AL WOK AMB AMETLLES

Posem el pollastre amb les ametlles i la salsa en el wok a escalfar amb el brou de pollastre i es deixa coure sense parar de remoure perquè espesi