I jo us proposo una recepta saludable, Lluç amb mantell de verdures, que ens carregarà deminerals, vitaminesiantioxidants, i ens ajudarà a evitar aquesta malaltia
Netegeu totes les verdures, del carabassó en feu làmines d'un cm. Coure verdures a la brasa o a la planxa necessita el seu temps, perquè es facin be per dinsicruixents per fora, és molt lent, s'ha de coure a poc a poc, i no sempre disposemde temps per fer-ho
Avui hem fet un dinardepeix al forn. Ja podem muntar el plat. La resta d'ingredients que a continuació us anomeno s'han d'introduir tots en una safata per anar al forn
Amb el nom genèricde verdures englobem les plantes herbàciescomestibles que són conreades als horts i als camps decultiui que, depenentdel lloc, la forma i el costum, anomenem verdures o hortalisses
començar a minjar s’ha de remenar bé per a que aquest se diluixque bé a la sopa. Salem una micasi vos agrada saladet, però sense passar-mos perquè lo miso que posarem al final és salat
-El dia abans decongelem els lloms delluç. -Emplatem amb els pèsols i daus de pastanaga com base del plat, a sobre el lluçi a sobre mitja carxofa i un parell d’espàrrecs verds
Preparem l'oli per marinar les verdures, en un bol, poseu l'oli, la sal, el pebre i un pessicde cada una de les espècies seques, (all ijulivert, herbes de Provença i orenga), emulsioneui reserveu
Aprofitant que aquests dies fa un temps un pèl estrany i que encara ve de gust menjar calent, em vaiganimar a fer una sopa amb curri, comí, gingebre, llenties vermelles i verdures
Amb el fred van bé les sopetes, aquesta molt senzillaieconòmica, ja que le podem fer com la feien les nostres iaies, amb els menuts del pollastre o gallina
fàcil, ràpida, saludable i amb un toc oriental que de ben segur agradarà a. blog No hi ha ous, la Giselai el Ramon, van preparar una sopade noodles amb
Es deixa coure una mica remenant bé. Lang, cantant canadenca. Ingredients. Es posen dues culleradesde Ras el Hanout i es deixafins que comenci a bullir
De moment deixeu-me que us proposi una soparàpida, sobretot siteniu una olla express. Estava dubtant desi posar una altra sopa o deixar-la ja per l'hivern que vé
- L’olla ràpida és un bon recurs, redueix molt el temps decocció. Però no ens espantem, la recepta que us proposo avui és una altra, una sopa d'arròs amb verdures i pollastre deliciosa
Ja sé que us semblarà mentida, però aquesta recepta l’he treta d’un llibrede la Carme Ruscalleda. I és que és tan fàcil, tan fácil, que estic segura que us encantarà
Tallarem tota la verdura a trossets ben petits, excepte el carabassí, que el tallarem a julianPosarem totes les verdures, excepte el carabassí, dins una olla o greixonerai ho sofregirem amb una micad'olii un poquet de sal
Comentaris
Inicia la sessió o Registra't per escriure un comentari.